臺中市西屯區大仁國民小學附設幼兒園 | 全台國小評價網
~停課不停學~運筆練習.孩子停課在家,雖然有許多的不方便,但為了大家的健康著想,讓我們 ...
1. 維持正常作息
規律作息有助於提升免疫力,幫助我們在面對病毒時能更有效抵抗侵襲,而且還能培養孩子的規律性、自主性,促進身體發展與維持情緒穩定,可謂是好處多多喔!所以停課時請盡量維持規律作息,不只能讓身心健康,也能提早做好復課的身心準備。
★參考資料
睡眠不足的孩子易有情緒問題!4階段規律作息養成技巧
https://mamibuy.com.tw/talk/article/134876[1]
2. 調配活動模式
研究指出幼兒專注力平均值約為:3歲9分鐘、4歲12分鐘、5歲14分鐘,活動形式、環境的不同亦會影響幼兒的專注力長度。因此建議您為幼兒安排活動時「靜態、動態活動穿插」,每項活動可進行約30分鐘,時間長度再視幼兒專注力、投入程度調整。切忌長時間進行相同活動,不只效果不好,也會大大減低幼兒活動的意願。
(1)動態活動:
運動能強健體魄、放鬆身心,增強免疫力。停課期間雖需減少外出,但在家運動也有同樣效果。孩子們最喜歡唱歌、跳舞,不妨打開音樂、影片,讓他們跟著旋律高歌熱舞,既能達到運動效果,又能消耗過剩體力。
★參考資料
親子遊戲室 ...
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